الهالات السوداء حول العينين بسبب منظرها تعد مشكلة جمالية ونفسية، ولا يوجد لها علاج محدد وفعّال حتى الآن، وأسبابها قد تكون وراثية أو مكتسبة.
ما هي الأسباب وراء ظهور الهالات السوداء؟
أولاً: قد يكون احتقان الأنف هو السبب؛ لذا يجب مناقشة ذلك مع اختصاصي
الأنف والأذن والحنجرة، على أنَّ اللون الداكن هو لون الدم الوريدي تحت
الجلد، وكسل الدورة الدموية الذي قد يكون لاحتقان الأنف إسهام فيه وبسبب
عدم وجود طبقه دهنيه كافيه تغطيه يظهر اللون الداكن بوضوح.
ثانياً: قد يكون السهر الطويل سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه
الهالات السوداء لأنه يؤدي إلى احتقان العينين وبالتالي احتقان اسفل العين.
ثالثاً: قلة الرياضة تؤدي إلى بطء الدورة الدموية وتهدل العضلات بصورة عامة
وقلة الدم المؤكسد الراجع للقلب.
رابعاً: التدخين يزيد من كمية الدم غير المؤكسد وايضا يؤدي الى تضيق في
الشرايين وبذلك يزيد الاحتقان.
خامساً: الضغط النفسي أو التهيج العصبي أو الانقباض الوعائي الدموي كلها
تؤثر على العين.
سادساً: التعرض الزائد لأشعة الشمس يزيد من إفراز الغدد الصبغية في الجلد
ويؤدي ذلك الى تكون اللون.
سابعاً: الدورة الشهرية ويحصل فيها اختلال الهرمونات الانثويه فيؤدي إلى
تغيرات في الخلايا الصبغية الجلدية وإفرازاتها.
ثامنا: الإمساك يؤدي لزيادة الاحتقان الدموي وايضا زياده السموم في الجسم.
تاسعا: عوامل وراثية وعائلية إذ تكون هذه الظاهرة منتشرة بكثرة في بعض
العائلات ولا يعرف الجين المسبب لها.
ما العوامل المساعدة في تخفيف هذه الحالات؟
1ـ الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.
2ـ النوم الكافي العميق المبكر والابتعاد عن السهر، فإنه يسبب الهرم
المبكر.
3ـ عدم التدخين؛ لأن النيكوتين يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي
إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية
الأكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.
4ـ عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي
النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم للوقاية من أشعة الشمس الضارة.
5ـ تجنبي الاحتقان الأنفي ومراجعة الطبيب المختص لمعرفة إن كان هناك احتقان
أو حساسية ولو لم يكن ملموساً لديك، ولا تستخدمي قطرة الأنف الخاصة بتخفيف
الاحتقان؛ لأنَّ استخدامها أكثر من أيام معدودة على الأصابع قد تؤدي إلى
تأثير معاكس، إنَّ القطرة تسبب الاحتقان بدلاً من تخفيفه إذا زاد استخدامها
على 5 أيام أو نحو ذلك.
6ـ عمل تمارين استرخاء لعضلات الوجه، وذلك من خلال استعادة أحلى ما في
الذاكرة من أحداث جميلة وسارة.
وصفات طبيعية ومفيده:
1ـ ضعي ورق نعناع مدقوق حول العينين مدة 5 ـ 10 دقائق ويفضل خلطه مع قليل من الزيت.
2ـ دلكي المنطقة بزيت اللوز الحلو قبل النوم.
3ـ ضعي كمادة قطنية مشبعة بالحليب المبستر المبرد على العينين المغمضتين
5ـ10 دقائق.
4ـ استخدمي شرائح الخيار أو البطاطا البارده كمادات حول العينين مدة 20
دقيقة.
5ـ كمادات ماء الورد 10البارد لمدة دقائق .
6- كمادات ماء باردة على الاقل مرتين في اليوم.
7ـ شرائح ليمون مدة 10 ـ 15 دقيقة ولا تستخدم في حال كان هنالك تقشر
بالجلد.
8ـ كميه بسيطه من لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل.
9ـ الاحتفاظ بجهاز هضمي نظيف دائماً، بعمل شربه للقولون , وتجنبي الإمساك
والتخمرات؛ وذلك بتناول الفواكه والخضار الطازجة.
10ـ التخفيف من تناول المنبهات مثل القهوة أو الشاي لأنها تحتوي على كافيين
كم انها تؤدي للامساك.
11ـ تجنب المكياج او استعمال الماكياج الفاتح اللون.
12ـ تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية
وتجنب المواد الغريبة الضاره مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات
الغازية والأطعمة والمعلبات.
13- التقليل من المقالي والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة لانها تحتوي على
الكثير من المواد المؤكسده التي تضر بالجسم.
14- ضعي أوراق الشاي المطبوخ ( الحشيش ) لمدة 5 _ 10 دقائق مرة في الاسبوع
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق