كيف تجعل شخص يحبك بجنون

كيف تجعل شخص يحبك وهو يحبك غيرك

عندما تريدين ان تجعلي شخص يحبك !!

أعطيه اكثر من ما يتوقع

عندما تقولين أحبك فلا بد أن تعنينها

عندما تقولين أنا آسفه, أنظري لعينيه وأنت تقولينها لكي يقرا ضميرك

لا تعبثي أبدا شكل من الاشكال بأحلامه

حبيه بعمق وبصدق وبيني له ذلك باستمرار

لا تعاقبيه أو تصدري حكما عليه وفقا لما تسمعينه عنه فقط

إذا سألك سؤالا لا ترغبين في إجابته ابتسمي واسأليه : لماذا ترغب في معرفه الإجابة؟

لا تتركي أي سوء تفاهم ولو كان صغيرا فذلك يدمر الحب و يدمر حتى الصداقة العظيمة

عندما تدركين أنكِ أخطأتِ فقومي بتصحيح ذلك مباشرة وبدون تردد

ابتسمي عندما تردين على هاتفه لانه سوف يشعر بذلك في صوتكِ


واليكم بعض النقاط

هذي بعض النقاط لتجعل الناس يحبونك من خلال اول انطباع
او مقابلة فالحياة لاتخلو من الانطباعات الاولى

1- تعود ان تنظر الى الناس مباشرة الى اعينهم



2-يجب ان تعرف وتحدد مالذي تريده من الآخرين بالضبط ليتم
تحديد رسالتك التي تود ايصالها الى الناس

3-جسدك لايعرف كيف يكذب فبطريقة غير واعية يقوم
جسدك بنقل افكارك ومشاعرك من خلال الحركات التي تقوم بها



4-عندما تقابل شخصا لأول مرة لاتبذل مجهودا فوق المعتاد
.ففي دراسة قام بها الباحثون في جامعة بريستون تم سؤال
الطلبة عن الطرق التي يستحوذون بها على اهتمام الناس
الذين يقابلونهم اول مرة كانت المبالغة في الحماس احد اسباب
الفشل.لاتحاول ان تبتسم رغما عنك ولاتحاول ان تتذاكى او ان
تكون مؤدبا اكثر من اللازم واو ان تتعامل مع الطرف الاخر باحترام
زائد يكون على حساب احترامك لنفسك

5- من خلال بحث قام به البروفيسور البرت مبهدييان
بعنوان (حل شفرة التفاعل غير المنسجم) وجد ان الرسائل
التي نعبر عنها في حياتنا تمثل بالنسب التالية:55%
لغة الجسد.38%نبرة الصوت.7% كلمات



6- ان القدرة على اجراء اتصال بالعينين تعني انك واثق
من نفسك



7-الابتسامة تعكس الدفء وتظهر الثقة وتنشئ الالفة لكن
حذار الابتسامة في الوقت غير الملائم فانها تعكس الضعف وفقدان الثقة



8- رفع الحاجبين للاعلى مدة ثانية هو علامة للصداقة

9- المظهر المثالي للثياب ان تكون
جذابة
مريحة
تعطي الثقة بالنفس
تعكس القانون الاجتماعي في الثياب
تعكس الشخصية
الكلام بصفه عامه بين كل الأشخاص

الحمى القلاعية اسبابها وعلاجها

 الحمى القلاعية اسبابها وعلاجها

 ان في انتشار وباء الحمى القلاعية تهديد للثروة الحيوانية والامن الغذائي العالمي ولذلك كان لابد من التعريف باسباب هذا الفيروس….
 

ماهي الحمة القلاعية:
 

وهو مرض فيروسي سريع الانتشار، المرض يصيب الحيوانات ذات الظلف المشقوق مثل الأبقار والأغنام والماعز والخنازير، كما أنه يصيب الحيوانات البرية كالغزلان، ويمكنه إصابة الحيوانات ذات الخف كالجمال والأفيال أما الخيول فلديها مناعة ضد هذا المرض!
وهناك نحو سبع سلالات مختلفة مناعياً من الفيروس المسبب للمرض، وكل سلالة تصيب فصيلة أو عدة فصائل مختلفة من الحيوانات ، وتختلف شدة أعراض المرض تبعاً لنوع السلالة الفيروسية المسببة له.

اسباب انتشار المرض:
 

-الحيوانات المريضة حيث يوجد الفيروس في الحليب والبول والبراز والسيلانات الفموية.
 

-العلف الملوث بالفيروس.
 

-و من خلال الغذاء والمياه الملوثة .
 

-أو الاستنشاق حيث يمكن أن ينتقل بواسطة ذرات الغبار في الهواء في المناطق الموبوءة .
 

-أو من خلال العين بالملامسة.
 

-أو أرجل الحيوانات الملوثة التي تضعها في الطين

اعراض المرض:
 

والفيروس يكون فقاعة مائية أولية خلال 24 إلى 48 ساعة في مكان دخوله الجسم.
 

-بعدها ترتفع درجة حرارة الحيوان المصاب فترة تتراوح بين 24 و 36 ساعة، وفي هذه الفترة يكون الحيوان ناقلاً العدوى بدرجة كبيرة، حيث يفرز الفيروس في اللعاب واللبن والبراز.
 

-وتتورم شفتا الحيوان المصاب وكذلك يسيل اللعاب بشدة من فم الحيوانات المصابة ليصل إلى الأرض على هيئة خطوط فضية طويلة.
 

-وتنتشر الفقاعات في الفم والبلعوم واللثة.

-وعادة ما تنفجر وتترك قرحاً مؤلمة ملتهبة، لدرجة أنها تمنع الحيوان من تناول العلائق، و تسبب فقد الشهية.

-كما تظهر الفقاعات نفسها على الأقدام ، التي تتقرح وتلتهب فتظهر الحويصلات بين الأظلاف مما يسبب للحيوانات المصابة بهذا المرض صعوبة في المشي والحركة و تسبب عرج بالأرجل.

 علاج الحمى القلاعية:
 

-التحصين هو الطريق الوقائى لمنع ظهور هذا المرض حيث تكتسب مناعة من مناعة ضد المرض.
 

- الحقن بخافضات الحرارة.
 

- يغسل الفم بمحلول الشبة 1% اوحمض البوريك 5% ودهنه بمرهم البوريك مع كلورات البوتاسيوم بنسبة بنسبة 10:1 لمعالجة القروح، أو يغسل الفم بماء الخل 5% ثلاث مرات يوميا.
 

- يدهن الضرع بالاكتيول مع الجلسرين بنسبة 1:1 او مرهم الزنك .
 

- تنظيف وتطهير قروح القدم بمحلول كبريتات النحاس 10% .عدة مرات فى اليوم ثم تدهن بالقطران اوالزيت.
 

- اعطاء عليقة طرية سهلة الهضم.
 

-كما يعتمد العلاج في هذا المرض على الوقاية من حدوث العدوى الثانوية حيث يعطى الحيوان المضادات الحيوية ويتابع العلاج الموضعي حسب مكان توضع الآفة.
 

-الأظلاف: تغسل بالماء والصابون ثم بمحلول الكرونيسين ثم تدهن بمرهم أكسيد الزنك والكريولين مع كبريتات النحاس وتلف الأظلاف بضماد وتدهن بالقطران
 

-الضرع : يغسل بالماء الفاتر والصابون ثم بحمض البوريك4%
 

-عزل الحالات المصابة في مكان بعيد ومنع اختلاطها مع الحيوانات القابلة للعدوى، وعدم انتقال الأفراد المكلفين برعايتها إلى حظائر الحيوانات السليمة.
 

-قطع الأرضيات الترابية والتخلص الصحي من علائق ومخلفات الحيوانات المصابة بالتطهير والحرق والدفن.

تمارين بسيطة للحصول على جسم رياضي و قوي

تمارين بسيطة للحصول على جسم رياضي و قوي 

هل تريد الحصول على جسم رياضي

جسم مقسم قطعة قطعة 

جسم يجعل الكل ينظر اليك ولعابه يسيل

من دون اي مقدمات وكلام فارغ انا جبتلكم نظام رياضي يحتوي على5 نقاط اساسية اذا تجاهلتها فسيذهب جهدك في مهب الرياح وهي :

1-الابتعاد عن الاطعمة المليئة بالدهون المشبعة

2-عدم الافراط في الاكل حتى التخمة يعني ان تقتنع

3-لا تتجاهل وجبة الافطار فهي اهم وجبة لبدأ يومك بنشاط

4-يجب عليك ان تتناول 1.5 غرام من البروتين لكل رطل من وزن جسمك 

5-الاكثار من شرب الماء على الاقل 2 لتر في اليوم لانها تخلصك من السموم والدهون

حسنا هذه النقاط الاساسية والان سناتي الى انواع اللياقات:

اولا: اللياقة ايروبيك (اللياقة الهوائية):

وكلمةايروبيكتعني (مع الاكسجين) هي تمارين القلب والاوعية الدموية حيث يجري حرق الوحدات الحرارية بوتيرة عالية ومن منافعها رفع مستوى القدرة على التحمل وتحسين عمل القلب والرئتين 

ومن افضل تمارين الايروبيك هي:

1-المشي السريع:

-ان المشي السريع المزيد من الدهون وبامكان اي احد ممارسته فهو سهل وبامكانك اختيار السرعة التي تريد

2-الركض:

-وهو افضل تمرين لنظام القلب والرئتين ولا انصح به لمن يعاني ضغط الدم او المشاكل القلبية

3-صعود الدرج:

-وهو ياتي في المرتبة الثانية بعد الركض من حيث حرق الدهون 

ثانيا: اللياقة العضلية (القوة the power):

وهي قدرة العضلات على توليد قدر ممكن من القوة في فترة قصيرة التي لا تعتمد على الاكسجين ومن منافعها تقوية العضلات وزيادة الوزن وتوسع الخلايا وبناء عضلات جذابة

ومن افضل تمارين القوة:

-عضلة الترابيس trapeze (بالبار او الدامبل):

  

-عضلة الكتف deltoids (بالدامبل):

   

-عضلات الصدر Chest:

  

    

ويمكنك ممارستها بتمارين الضغط Exercise stress بدلا منها

-عضلات الظهر dorsal (بالبار او الدامبل و العلقة):

  

-عضلات الساعد Forearm (بالبار او الدامبل):

  

  

  ويمكنك اتسخدام تمرين العلقة بدلا منها

-عضلة الباي سيبس Biceps (بالبار او الدامبل):

  

  ويمكنك استخدام تمرين العلقة بدلا منها

-عضلة التراي سيبس triceps (بالدامبل):

   

 -عضلات البطن abdominal:

  

 -عضلات الفخذ الامامية Quadriceps (بالدامبل):

  

  

ويمكنك ممارستها بتمرين القرفصاء Squat exercise بدلا منها

 -عضلات الفخذ الخلفية Hamstrings:

  

-عضلات السمانة calves (بالبار او بستعمال وزنك):

  

ثالثا: لياقة شد ومرونة:

هي طريقة يدوية لاطالة الجهاز الهيكلي كالعضلات والاربطة والاوتار وتستخدم اثناء بدء النشاط الجسدي وبعده ومن منافعها تنمية المرونة والوقاية من الاصابات وتطوير القدرات الجسدية وازالة الالم واستعادة الشفاء

 ومن افضل تمارين المرونة:

  

  

-جدول لتقسيم البرنامج الرياضي:

السبت	عضلة الترابيس	عضلة الكتف	عضلات الظهر
الاحد	عضلة الباي سيبس	عضلة التراي سيبس	عضلات الصدر
الاثنين	المشي سريعا 10د	الهرولة 20د	صعود السلم حسب القدرة
الثلاثاء	راحة	راحة	راحة
الاربعاء	المشي سريعا 10د	الهرولة 20د	صعود السلم حسب القدرة
الخميس	الارجل كاملة	عضلات الساعد	عضلات البطن
الجمعة	راحة	راحة	راحة

ملاحظات:

-قبل البدء بأي تمرين عليك ببمارسة تمارين الاحماء ثم الاطالة

-في تمارين القوة قسمها الى 3 مجموعات لكل تمرين 12 تكرار لكل مجموعة والراحة بين كل مجموعة 1دالى2د

-عليك بأكل موزة او اي شيئ مفيد قبل التمارين ب 30 دقيقة

-عليك بأكل بيضتين  بعد كل تمرين مباشرة

-انتظر بعد التمرين 30 دقيقة ثم استحم

-لا تمارس التمارين وانت في مزاج سيئ

النظام الغذائي:

اللحوم البيضاء والحمراء-البيض-السمك-الحليب ومشتاقاته-الخضر-الفواكه-الكربوهيدرات(النشويات)-زيت الزيتون

عليك بتجنب المشروبات الغازية-المأكولات المعلبة-الوجبات السريعة-تجنب السهر

كيف تربح المال من الانترنت

حقيقة مثلث برمودا المرعب

 حقيقة مثلث برمودا المرعب

حقيقة كاملة حول قصة مثلث برمودا المرعب

هو لغز مُحيّر لدى الكون والطبيعة بحوادثه المرعبة منذ مئات السنين وهو ذلك الجزء الغامض من المحيط الاطلسي الذي يبتلع بداخله السفن والطائرات دون ان يترك اي أثر لهم، ولم يستطيع العلماء أن يصلوا  أو يفسروا حتى الى جزء يسيرمن سر هذا الاختفاء

   الحديث عن مثلث برمودا مثل الحديث عن الحكايات الخرافية أو الأساطير الاغريقية أوالقصص الخيا لية لكن الفرق أن مثلث برمودا حقيقة واقعية لمسناها في عصرنا هذا، ويمكن القول بأنه التحدي الأعظم الذي يواجهه الانسان

كان المستكشف الأسباني كريستوفر كولومبس أول من رصد ظواهرغريبة في هذا «المثلث بأشكال مرعبة قبل وصولهم الى امريكا الشمالية. فقد شاهدوا عن بعد تشكيلات ضبابية تتجسم، ثم رأوا نيزكاً يسقط وسطها ويرفع 

الماء فوقهم لمائتي ذراع، وعندما دخلوا فيها توقفت البوصلة عن الحركة تماما.

 حيث زاركولومبس المنطقة الغربية من نقطة الاختفاء في برمودا وهي منطقة شمال غرب الحيط الاطلسي (بحر سارجاسو)حيث اشتهر بغرابته وهي منطقة كبيرة تتميزمياهه بوجود نوع معين من حامول البحريسمى (سارجاسام)  حيث يطفو بكميات كبيرة على المياه على هيئة كتل كبيرة تعوق حركة القوارب والسفن وقد اعتقد كولومبس أن الشاطئ اصبح قريبا اليه فكانت تشجعه على مواصلة الترحال أملا في الوصول الى الشاطئ القريب 

لكن كان ذلك دون فائدة

يتميز بحر سارجاسو بهدوئه التام فهو بحر ميت تماما ليس به اي حركة حيث تندر به التيارات الهوائية والرياح وقد اطلق عليه بحر الرعب او مقبرة الاطلنطي لوجود عدد كبير من القوارب والسفن راقدة في اعماقه وايضا يوجد  المئات من الهياكل العظمية لبحارة وركاب هذه السفن الغارقة

اليوم وبعد حوالي خمسة قرون من رحلات كولومبس لا يزال هذا السؤال عالقا في الاذهان ما سر مثلث برمودا.....؟

الموقع الجغرافي

مثلث برمودا عبارة عن مثلث وهمي يمتد غرب المحيط الأطلسي تجاه الساحل الجنوب الشرقي للولايات المتحدة الأمريكية وتبلغ مساحته نحو770000كيلو متر مربع ويقع رأسه الشمالي في جزيرة برمودا وهي مستعمرة بريطانية عاصمتها هاملتون ويقع رأسه الجنوبي الشرقي في بورتوريكو وهي قاعدة عسكرية أمريكية تتكلم الأسبانية ويقع رأسه الجنوبي الغربي في ميامي بولاية فلوريدا الأمريكية ثم إلي كوبا ثم هايتي ثم بورتوريكو ثم مره أخرى إلى برمودا ويحتوي مثلث برمودا على اكثر من 300 جزيرة، مائة منها لم تطأها قدم انسان أجنبي لان الملاحين يتجنبونها لسرغامض يحيط  بها منذ القدم حوالي 500 سنة

سبب التسمية بمثلث برمودا

عرف مثلث بهذا الاسم في سنة 1954م من خلال حادثة اختفاء

مجموعة من الطائرات وكانت تأخذ شكل المثلث قبل اختفاءها وهي تحلق في السماء كما لو

كانت تستعرض في الجو ومن وقتها أصبحت هذه المنطقة تعرف بهذا الاسم وظلت معـروفـة

به ، وقد سميت هذه المنطقة بعدة أسماء منها  جزر الشيطان او مثلث الشيطان.

ظاهرة اختفاء السفن

بدأت ظاهرة الاختفاء في برمودا عام 1850م حيث اختفت من هذه المنطقة أو بالقرب منها أكثر من 50 سفينة ، استطاع بعض قادتها أن يبعثوا رسائل في لحظات الخطر ، وهذه الرسائل كانت مبهمة وغامضة ولم يستطع أحد أن يفهم منها شيئاً.
ومعظم هذه السفن المختفية تتبع الولايات المتحدة الأمريكية ، أولها السفينة (انسرجنت) التي اختفت وعلى متنها 340 راكباً ، تلاها اختفاء الغواصة (اسكوربيون) عام 1968م وعلى متنها 99 بحاراً .
ومن السفن التي اختفت في مثلث برمودا :

في عام 1880م السفينة الإنجليزية "اتلنتا " وعدد أفرادها 290 فرداً

وفي عام 1918م السفينة الأمريكية "سايكلوب" وعدد أفرادها 309 فرداً .

ظاهرة اختفاء الطائرات

 

 عام 1945م انطلقت من قاعدة لوديرد يل بولاية فلوريدا الأمريكية خمسة طائرات في مهمة تدريبية في رحلة تبدأ من فلوريدا ( المسافة 160 ميلاً شرق القاعدة ثم 40 ميلاً شمالاً وكانت تطير على شكل مثلث ) .

عدد أفراد هذا السرب خمسة طيارين وثمانية مساعدين على قدر عال من المهارة والخبرة ، وكان قائد هذا السرب الملازم " تشارلزتيلور "

الذي يمثل رأس المثلث وفي أثناء أداء المهمة كان السرب يتجه في لحظة ما نحو حطام سفينة شحن بضائع يطفو على سطـح المحيـط جنـوب بيميـني (Bimini) وأثنـاء انتظارالقاعدة الجوية لرسالة من ( السرب 19 ) لتحديد ميناء الوصول وتعليمات الهبوط ، تلقت 

القاعدة رسالة غريبة من قائد السرب تقول :

 القائد ( الملازم تشارلزتيلور ) ينادي القاعدة : نحن في حالة طوارئ يبدو أننا خارج خط السير تماماً " لا استطيع رؤية الأرض ، لا استطيع تحديد المكان " اعتقد أننا فقدنا في الفضاء ، كل شيء غريب ومشوش تماماً لا استطيع تحديد أي اتجاه حتى المحيط أمامنا يبدو في وضع غريب لا استطيع تحديده  وانقطعت بعد ذلك سبل الاتصال بين القاعدة والسرب 19. الطائرات التي اختفت في مثلث برمودا  

1/ في عام 1945م اختفت طائرتين من قاذفات القنا بل تابعتين للقوات الأمريكية.
2/ في عام 1948م اختفت طائرة الركاب البريطانية "ستارتيجر" وعلى متنها 31 راكباً

3/ في عام 1949 اختفت طائرة الركاب البريطانية "ستارأريل " وعلى متنها37 راكباً

4/ في عام1956م اختفت الطائرة (p5m) التابعة للبحرية الأمريكية مع طاقمها المكون من ( عشرة أفراد ).

الوقت المحدد لحدوث الكوارث في مثلث برمودا  

لاحظ المراقبون أن معظم الكوارث تقع في مواسم معينة أطلقوا عليها مواسم الاختفاءات وهي فترة الإجازات بين شهري نوفمبر(تشرين الثاني) وديسمبر(كانون الاول) وفبراير(شباط) وخاصة التي تسبق بداية السنة الميلادية الجديدة أو بعدها .التفسيرات التي تفسر لغز هذا المثلث  

 
1/ نظرية الأطباق الطائرة : وتقول أن هناك علاقة بين ظهورها واختفاء السفن والطائرات في هذه المنطقة . 

2/ نظرية الزلازل وعلاقتها بما يحدث في مثلث برمودا: تقول عند حدوث الهزات الأرضية في قاع المحيط تتولد عنها موجات عاتية وعنيفة ومفاجئة تجعل السفن تغطس وتتجه إلى القاع بشدة في لحظات قليلة ، وبالنسبة للطائرات يتولد عن تلك الهزات والموجات في الأجواء مما يؤدي إلى اختلال في توازن الطائرة وعدم قدرة قائدها على السيطرة عليها . 

3/ نظرية الجذب المغناطيسي وعلاقتها بما يحدث في مثلث برمودا : إن أجهزة القياس في الطائرات أثناء مرورها فوق مثلث برمودا تضطرب وتتحرك بشكل عشوائي وكذلك في بوصلة السفينة مما يدل على وجود قوة مغناطيسية أو قوة جذب شديدة وغريبة .

قصة الاختفاء لسرب 19 

 
  (الذي سمي المثلث على اسمه)

يعتبر السرب 19 هو اول طائرات تختفي في هذا المثلث الغامض ولكن حدث الكثير من الاختفاءات
من قبل ولكن كانت لسفن تجارية أو عسكرية وفي يوم 9 ديسمبر عام 1945 طارت 5 طائرات حربيه من أحدى قواعد مدينة فلوريدا وعدد طاقمه 5 طيارين و8 مساعدين أقلعت هذه الطائرات عند الساعة الثانية بعد الظهر وبعد عشر دقائق كانت كلها في الجو على شكل مثلث وكان قائد هذا السرب هو الضابط الطيار شارلز تيلور الذي كان بطيارته يمثل راس المثلث والى اليوم لا يعلم أحد سر اختفاء هذه الطائرات الخمس برغم من أن ظروف الجو كانت جيده للطيارين في ذالك اليوم ورغم إقلاع اكثر من طائره للبحث عن هذا السرب إلى انه لم يظهر لهم أي نتيجة وبدأت قصة اختفاء هذا السرب عند الساعة الثالثة وخمس عشر دقيقة واثناء انتظار القاعدة رسالة لاسلكية من قائد السرب لتحديد ميعاد الهبوط وتلقية لتعليمات الهبوط إلى أن القاعدة استلمت رسالة غريبة من قائد السرب الملازم تشارلز تيلور وكانت الرسالة كالتالي:

القائد ينادي القاعدة :نحن في حالة طوارئ يبدو أننا خرجنا عن خط السير تماما لا أستطيع رؤية الأرض

القاعدة : حدد مكانك بالضبط

القائد : لا أستطيع تحديد المكان ولاحتى أين نحن اعتقد أننا في الفضاء

القاعدة : استمر في الاتجاه ناحية الغرب

القائد : لا ادري في أي اتجاه يوجد الغرب كل شي أمامي غريب ومشوش وانقطع بعد هذه الرسالة سبل الاتصال مع السرب 19 رغم أن القاعدة استطاعت سماع بعض الرسائل الموجهة بين طائرات السرب وكانت بعض هذه الرسائل تشير إلى نفاذ الوقود وانه لم يعد يكفي إلا لي 75 ميل كذلك كانت بعض الرسائل تشير إلى دهشة الطيارين من قرائة البوصلة التي كانت تشير إلى الاتجاه والمكان بطريقة غير مفهومه.

بعد ذالك بدأت وحدات الاغاثه تنطلق للبحث عن السرب 19 وفي مقدمتها الطائرة الضخمة مارتين مارينز المكون طاقمها من 30 شخص وفي الساعة الرابعة بعد الظهر عاد الاتصال بين القاعدة والسرب 19 وأرسل قائد السرب هذه الرسالة (لاندري أين نحن اعتقد أننا نطير على مسافة 225 ميل شمال شرق القاعدة اعتقد أننا فوق خليج المكسيك وبعد ذالك بدأ الاتصال يضعف إلى أن انقطع وكانت آخر رسالة تلقتها القاعدة من السرب 19 تقول أننا نطير فوق مياه بيضاء اعتقد أننا فقدنا تماما وفي نفس الوقت تلقت القاعدة رسالة إغاثة من الطائرة مارتين مارينز تشير إلى سوء الأحوال الجوية ثم انقطع الإرسال أيضا ثم بدأت مجموعة من الطائرات رحلة البحث عن السرب 19 والطائرة مارتين مارينز، ولكن حلول الظلام أعاق المهمة وبدأت مجموعه من القوارب والغواصات البحث ومع حلول الفجر خرجت اكبر قوة للبحث في التاريخ تحتوي على 300 طائرة وعدد من القوارب والغواصات ورغم البحث المستمر يوم بعد يوم لم يظهر للسرب ولا لطائرة الاغاثه أي اثر.

بعد ذالك كانت المفاجاة إذ أرسل قائد السرب 19 رسالة إلى القاعدة ولكنها لم تكن مفهومه والغريب في الأمر هو مرور وقت كبير على اختفاء الطائرة وكانت دهشة المسئولين في القاعدة كبيره حيث من المفترض نفاذ الوقود من السرب منذ فترة كبيرة ولكن ما هو السر في ذالك الله اعلم.......!

أرجوا أن تتركوا تعليق لاحول الموضوع 

تعرف معنا على حقائق مذهلة

30  معلومة حول العالم قد تدهشك :

1. هل تعلم أن الفيلة لا تستطيع القفز

2. هل تعلم الذهب يوزن بالجرام و الماس بالقيراط.

3. هل تعلم عدد بحور الشعر هو : سـتة عشر بحـراً.

4. هل تعلم أكثر مشروب إنتشاراً في العالم الكوكاكولا.

5. هل تعلم مؤسس علم الجبر العالم المسلم الخوارزمي .

6. هل تعلم مؤسس علم الإجتماع العالم المسلم إبن خلدون .

7. هل تعلم سلطان العلماء عند الاخوة السنة العز بن عبدالسلام .

8. هل تعلم كرة لعبة الغولف تحتوي على نواة مملوءة بزيتالخروع.

9. هل تعلم الزمرد له اسم ثان هو الزبرجد و أن التبر هوتراب الذهب.

10. هل تعلم العرب قديماً كانوا يطلقون على الذهب اسم الأصفر الرنان.

11. هل تعلم قارون اشتهر في التاريخ القديم بأنه يحول التراب إلى ذهب.

12. هل تعلم اقدم الصحف المصرية جريدة الوقائع وقد صدرت عام 1828م .

13. هل تعلم اكبرقطعة ذهب في العالم توجد في اليابان على شكل طائرة .

14. هل تعلم تمكن قارب صيد أيرلندي من إصطياد غواصة نووية وزنها 39طن .

15. هل تعلم في مدينة استانبول 450 مسجدا لكل منها مؤذن ينادي للصلاة.

16. هل تعلم اضافة السكر إلى الإسمنت يساعد في تقويته كمادة ممتازة في البناء.

17. هل تعلم أول إمرأة تحلت بالقرط هي السيدة هاجر زوجة سيدنا إبراهيم عليه السلام.

18. هل تعلم من عادات أهل هضبة التبت في الصين مد ألسنتهم تعبيرا عن الترحيب بالضيف.

19. هل تعلم ثمرة جوز الهند تحتاج إلي سنة كاملة لكي يتم نضجها

20. هل تعلم سيدة إيطالية أنجبت 52 طفل منهم 14 توأماً ثنائياً و ثلاثياً و رباعياً قبل أن تصل إلي سن الأربعين

21. هل تعلم الأشجار التي بنى منها هرم خوفو كافية لبناء سورا ارتفاعه ثلاثة أمتار يحيط بفرنسا.

22. هل تعلم الشنتوهو اسم ديانة يابانية يعني اسمها : الطريق إلى الآلـهـة.

23. هل تعلم الفيلسوف اليوناني المشهور ارسطو كان المعلم الخاص للاسكندر الاكبر المقدوني.

24. هل تعلم المذهبات هي المعلقات أو القصائد القديمة في الشعر الجاهلي و كانت تكتب بماء الذهب.

25. هل تعلم مؤسس علم الكيمياء العالم المسلم جابر بن حيان تعلمه من الامام الصادق سلام الله عليه.

26. هل تعلم أطول مائدة صنعت في أسبانيا سنة 1986م . وقد بلغ طولها 2400 متر وجلس حولها 60 ألف شخص .

27. هل تعلم أطول شنب في العالم طوله 259 سم لرجل من مدينة أل هندوراس بالهند يبلغ طوله 150 سم فقط .

28. هل تعلم أن أطول فترة قضاها شخص في حالة قبض للأمعاء " إمساك " كانت 102يوماً

29. هل تعلم أن النمر الأمريكي المرقط يصطاد فرائسه من الأسماك بكفة ذي البراثن

30. هل تعلم أن دودة الحرير ليست دودة وإنما هي يرقانة الفراشة

                                                            أرجوا أن يعجبكم الموضوع 

اسباب وعلاج الهالات السوداء حول العينين

الهالات السوداء حول العينين بسبب منظرها تعد مشكلة جمالية ونفسية، ولا يوجد لها علاج محدد وفعّال حتى الآن، وأسبابها قد تكون وراثية أو مكتسبة.

ما هي الأسباب وراء ظهور الهالات السوداء؟

أولاً: قد يكون احتقان الأنف هو السبب؛ لذا يجب مناقشة ذلك مع اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة، على أنَّ اللون الداكن هو لون الدم الوريدي تحت الجلد، وكسل الدورة الدموية الذي قد يكون لاحتقان الأنف إسهام فيه وبسبب عدم وجود طبقه دهنيه كافيه تغطيه يظهر اللون الداكن بوضوح. 

 

ثانياً: قد يكون السهر الطويل سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء لأنه يؤدي إلى احتقان العينين وبالتالي احتقان اسفل العين.

 

ثالثاً: قلة الرياضة تؤدي إلى بطء الدورة الدموية وتهدل العضلات بصورة عامة وقلة الدم المؤكسد الراجع للقلب.

 

رابعاً: التدخين يزيد من كمية الدم غير المؤكسد وايضا يؤدي الى تضيق في الشرايين وبذلك يزيد الاحتقان. 

 

خامساً: الضغط النفسي أو التهيج العصبي أو الانقباض الوعائي الدموي كلها تؤثر على العين.

 

سادساً: التعرض الزائد لأشعة الشمس يزيد من إفراز الغدد الصبغية في الجلد ويؤدي ذلك الى تكون اللون.

 

سابعاً: الدورة الشهرية ويحصل فيها اختلال الهرمونات الانثويه فيؤدي إلى تغيرات في الخلايا الصبغية الجلدية وإفرازاتها.

 

ثامنا: الإمساك يؤدي لزيادة الاحتقان الدموي وايضا زياده السموم في الجسم. 

 

تاسعا: عوامل وراثية وعائلية إذ تكون هذه الظاهرة منتشرة بكثرة في بعض العائلات ولا يعرف الجين المسبب لها.

 

 ما العوامل المساعدة في تخفيف هذه الحالات؟ 

1ـ الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً. 

 

2ـ النوم الكافي العميق المبكر والابتعاد عن السهر، فإنه يسبب الهرم المبكر.

 

3ـ عدم التدخين؛ لأن النيكوتين يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً. 

 

4ـ عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم للوقاية من أشعة الشمس الضارة.

 

5ـ تجنبي الاحتقان الأنفي ومراجعة الطبيب المختص لمعرفة إن كان هناك احتقان أو حساسية ولو لم يكن ملموساً لديك، ولا تستخدمي قطرة الأنف الخاصة بتخفيف الاحتقان؛ لأنَّ استخدامها أكثر من أيام معدودة على الأصابع قد تؤدي إلى تأثير معاكس، إنَّ القطرة تسبب الاحتقان بدلاً من تخفيفه إذا زاد استخدامها على 5 أيام أو نحو ذلك. 

 

6ـ عمل تمارين استرخاء لعضلات الوجه، وذلك من خلال استعادة أحلى ما في الذاكرة من أحداث جميلة وسارة.

وصفات طبيعية ومفيده: 

1ـ ضعي ورق نعناع مدقوق حول العينين مدة 5 ـ 10 دقائق ويفضل خلطه مع قليل من الزيت. 

 

2ـ دلكي المنطقة بزيت اللوز الحلو قبل النوم. 

 

3ـ ضعي كمادة قطنية مشبعة بالحليب المبستر المبرد على العينين المغمضتين 5ـ10 دقائق.

 

4ـ استخدمي شرائح الخيار أو البطاطا البارده كمادات حول العينين مدة 20 دقيقة. 

 

5ـ كمادات ماء الورد 10البارد لمدة دقائق . 

 

6- كمادات ماء باردة على الاقل مرتين في اليوم.

 

7ـ شرائح ليمون مدة 10 ـ 15 دقيقة ولا تستخدم في حال كان هنالك تقشر بالجلد.

 

8ـ كميه بسيطه من لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل.

 

9ـ الاحتفاظ بجهاز هضمي نظيف دائماً، بعمل شربه للقولون , وتجنبي الإمساك والتخمرات؛ وذلك بتناول الفواكه والخضار الطازجة.

 

10ـ التخفيف من تناول المنبهات مثل القهوة أو الشاي لأنها تحتوي على كافيين كم انها تؤدي للامساك. 

 

11ـ تجنب المكياج او استعمال الماكياج الفاتح اللون.

 

12ـ تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة الضاره مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. 

 

13- التقليل من المقالي والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة لانها تحتوي على الكثير من المواد المؤكسده التي تضر بالجسم. 

 

14- ضعي أوراق الشاي المطبوخ ( الحشيش ) لمدة 5 _ 10 دقائق  مرة في الاسبوع

تعرف معنا على فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل

 

 

1- يحافظ على دورة الدم الطبيعية: 

حيث يحتوي الزنجبيل على الكروم والمغنيسيوم و الزنك والتي يمكن أن تساعد على تحسين تدفق الدم ، فضلا عن المساعدة في منع القشعريرة ، الحمى  والعرق المفرط .

2- علاج دوار الحركة: 

الزنجبيل هو علاج معروف فعال للغثيان المرتبط دوار الحركة، السبب الدقيق غير معروف ، ولكن في دراسة أجريت على طلاب البحرية ، الاشخاص الذين تناولوا مسحوق الزنجبيل عانوا أقل .

3- يحسن إمتصاص الطعام: 

  من فوائد الزنجبيل انه يحسن امتصاص و تحفيز العناصر الغذائية الأساسية في الجسم، وهي تفعل ذلك من خلال تحفيز إفراز انزيمات المعدة و البنكرياس.

4- الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا: 

وقد استخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين كعلاج طبيعي لنزلات البرد والانفلونزا في جميع أنحاء آسيا.

5- الاضطرابات المعوية: الزنجبيل هو المثل الأعلى في مساعدة الهضم ، وبالتالي تحسين امتصاص المواد الغذائية وتجنب آلام المعدة . الزنجبيل يقوم بتخفيف الالتهاب بطريقة مشابهة ل الأسبرين و الإيبوبروفين.

6- الحد من سرطان القولون: وجدت دراسة في جامعة مينيسوتا أن الزنجبيل قد يبطئ نمو خلايا سرطان القولون والمستقيم .

7- الحد من الألم والالتهاب: الزنجبيل يحتوي على اقوى المواد المضادة للالتهابات  وهو أقوى مسكن طبيعي للألم.

8- يحارب مشاكل في الجهاز التنفسي الشائعة: إذا كنت تعاني من أمراض الجهاز التنفسي الشائعة مثل السعال، فان من فوائد الزنجبيل انه يساعد على توسيع الرئتين وتخفيف البلغم بهذه الطريقة يمكنك العلاج بسرعه من صعوبة التنفس.

9- علاج سرطان المبيض: 

 مسحوق الزنجبيل يؤدي الى موت الخلية في خلايا سرطان المبيض.

10- يقوي المناعة: 

 الزنجبيل يساعد على تحسين جهاز المناعة، تتناول كميه قليله من الزنجبيل في اليوم تساعدك على تقليل المخاطر المحتملة من السكتة الدماغية عن طريق تثبيط الترسبات الدهنية في الشرايين. فإنه يقلل أيضا الالتهابات البكتيرية في المعدة، ويساعد في معركة السعال الشديد وتهيج الحلق.

11- التخلص من غثيان الصباح: 

  قد أظهر الزنجبيل نسبة نجاح 80 في المئة في علاج غثيان الصباح.